生活習慣病 （（良くない習慣が原因で起きる病気））
[ 死因 ] (H18)
1. ガン 30.4%
2. 心疾患 16.0%
3. 脳血管疾患 11.8%
4. 肺炎 9.9%
5. 不慮の事故 3.5%
6. 自殺 2.8%
7. 老衰 2.6%
8. 腎不全 2.0%
9. 肝疾患 1.5%
10. 慢性閉塞性肺疾患 1.3%
死因の約60%を1〜3が占めています。
そのリスクを上げるのが「メタボリックシンドローム」なのだそうです。
自分の良くない生活習慣（タバコ・睡眠不足・偏食・ストレス・・・）が、自分の人生にこのようなとんでもない結果をもたらします。
これまで何度も言ってきましたが、身体は口から入った物でしか出来上がりません。
だからこそ自分が食べるその食品は絶対に良いものでなければならないのです。そうでないとすれば上記の疾患が結果としてやって来ます。
私は、この生活習慣病は身体のみならず、人生そのものにも起こる事と考えています。
ここは本当に大切なところで、
生活習慣病と同じように、自分の正しい想念も間違った想念もそのまま人生に出てくるも
のと信じています。
自分の心に「何を入れるのか」これ次第で結果が決まるんじゃないのかな。
健康なのか病気なのか、幸せなのか不幸になのかが決まるような気がします。
何だかんだ言っても人生って「理屈じゃなく、そう出来てるんだね」
だからこそ「卑しい事はしない」「目に見えない自分の財産を人の為に使う」「損・得のみならず善・悪で判断する」・・・とか
自分のルールとか流儀を持つって事、凄く大切です。
正しいと思える事を信じ行動する事です。正しいと思う事って自分が「楽しい」とか「気持ちが清々しい」と思う「おてんとうさまに胸を張れる事」事だからね。
必ずこんな自分が行なってきた事が良くても悪くても結果として出てくるのが人生なんだなー。
幸せになりましょ！絶対に！
ハッピーになれるからね！
幸せになる為の「コツ」ってあるからね。
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